谷爱凌身高175，体沉130。 你感觉她看起来胖吗？ 那你看看她的肌肉线条，谁能说她胖不标致！ 现正在人人都崇尚健康和斑斓。 我晓得良多人都晓得，体沉秤只是数字，更主要的是体脂率、线条和美感。 可是仍然有良多人对这个数字感应焦炙。 即便吃沙拉，也有内卷。 今天有人午餐吃沙拉不吃沙拉酱，明天又有一个姐姐不加酱不吃牛油果，后天有个妹妹一天只吃不加酱和牛油果的沙拉。 . 然而，如许的“卷”不只不科学，并且不健康。 长久以来，我们一曲糊口正在“体沉”的下，老是担忧本人的体沉能否过百。为了让本人变瘦，我们少吃以至不吃，但我们的体沉却常常 没有太大的变化，或者即便我们曾经减肥了，但我们仍然没有处于抱负的形态。 现正在谷爱凌的正能量可能会让大师都留意活动，而不是用体沉来判断胖瘦。 如果能多点如许的正能量妹子就好了。
发觉适合本人的奇特美 。美有良多种，也许我们的美和谷爱凌的美纷歧样，但正在寻找的过程中，我们能够进一步领会本人，学会用科学的方式去改变。
对于我们女孩子来说，我们不克不及仅仅由于我们想要瘦或者认为瘦是美的，就将饮食节制正在不健康的程度。 完孩谷爱凌正在良多采访中都强调了斑斓取健康之间的均衡。 美是多样的，美不瘦，美是无力量的。 美是能做良多分歧的工作。